2015年11月8日 星期日

鮮蜆南瓜湯

材料:
南瓜 (粗粒)  400克
西芹 (切碎)  200克
蒜茸  2 湯匙
油   1 湯匙
麵粉  2湯匙
雞湯  200 毫升
罐頭龍蝦湯  100毫升
清水(熱水)  400毫升
鮮蜆  300克
番荽(Parsley)  少許

做法:
1/2/3. 用油炒西芹、蒜茸、南瓜,離火分幾次拌入麵粉,再炒片刻。
4. 加雞湯、龍蝦湯、清水,拌勻。煮滾後用較慢火煮10分鐘。
5/6. 清洗鮮蜆後烚至僅熟,撈起。將湯用攪拌器磨滑,加入鮮蜆同上即成。

貼士:
-清洗鮮蜆時可加麵粉去砂石污物。
- 龍蝦湯較杰身,加湯時邊拌邊加會令質感更細滑。

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